“陽光青春，健康成長”主題班會活動策劃書

一．班會主題——陽光青春，健康成長

二．活動背景

　  時間過得很快，一個不小心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了現在這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長！

三．活動目的

1.讓同學們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作

中處處體現著心理學。

2.讓09經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發揮其作用。

3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。

4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優秀。

四、活動時間

2010年12月8號

五、活動地點

忠烈祠（如下雨則改在商學院217教室）

六、參與人員

09級經濟班全體成員

贊助單位：蓮山 課件

七、活動形式

室外以游戲為主

八、活動前期準備

1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人

3、準備好當天活動需用道具及獎品

九、具體活動流程

1、介紹心理部的“C&T”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關內容。

2、將全體同學分成六組（工作人員除外，分組名單待定），選出各組組長。

3、游戲一：室外游戲—— 一起向前沖

游戲準備；選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。

游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。

游戲目的：發展學生的反應速度，提高奔跑能力，培養相互配合的精神。

­ （如下雨則改為室內游戲——大，小西瓜­

游戲方法：­全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。­

游戲要求：­說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。）

4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。

活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自己的人生理想。

5、游戲二：吹球

游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。

游戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數。 得勝者將得到精美禮品一份。

游戲目的：活躍氣氛。

6、心理大挑戰

活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節目。凡上臺者均贈發小禮品一份。

 活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。

7、全體合唱《朋友》。活動結束。

十、后期宣傳工作及注意事項

1、網宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。

2、班委及朋輩心理輔導員通過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫助他們。

3、經費預算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。

策劃人：09經濟  蔡婷

2010-12-4

“陽光伙伴”綁腿跑活動策劃書

湖南工院院系學生會宣傳部“陽光伙伴”綁腿跑活動策劃書

主辦單位：學生工作處

承辦單位：院學生會宣傳網絡部

贊助單位：蓮山 課件

一、活動主題

　　團結就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業；智慧+雙手+力量結合在一 起，才是完美的結合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。

二、活動背景

　　當我們成為大學生的那一刻，我們的學習生活方式發生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動。

三、活動意義、目的

　　為加強院系學生會聯系，體現團隊精神，豐富同學們的大學生活，釋放學習中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動，提供一個交流的平臺。本次活動主旨在發掘大學生的團隊精神，使其更深一層的體會到團結就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。

五、活動對象

　　院系學生會各宣傳部、院學生會主席團大一成員

六、活動時間、地點

　　5月 15日下午5 點20 新紀元廣場

七、活動安排

　　1、5月6日召開部門成員會議安排工作

　　2、5月6日召開院系宣傳部例會，介紹并安排本次活動。

　　3、5月8日由海報組負責出全開海報2張，通知組負責出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。

　　4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負責人組織訓練。

　　5、5月14日邀請各系學生會主席及副主席參與活動。

　　5、5月15日，下午5點所有成員到達比賽場地進行布置。

　　6、5月下旬，進行本次活動照片展。

八、活動內容

　　1、比賽方法和規則：

　　a、以隊為單位參加比賽，每隊6人，不分系別、男女，抽簽決定隊友。

　　b、發令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節附近)。

　　c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走或跑向終點（終點處放 有海綿包），以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

　　d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續行進。

　　e、本次大賽分初賽、復賽和決賽

　　2、獎項設置

　　a、活動評選出：活動前5組，分別為第1、2、3、4、5名。

　　b、獎品設置：第一名的組每個成員獲得價值20元的獎品

　　第二名的組每個成員獲得價值15元的獎品

　　第三名的組每個成員獲得價值10元的獎品

　　第四名的組每個成員獲得價值8元的獎品

　　第五名的組每個成員獲得價值5元的獎品

　　3、活動結果現場公布，現場頒獎。

九、大賽流程

　　1、參賽選手抽簽，確定隊友和參賽順序。

　　2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規則和注意事項。

　　3、請院學生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始。

　　4、工作人員準備好器材，并通知選手順序。

　　5、進行比賽。

　　6、主持人對個別參賽選手進行采訪。

　　7、公布大賽結果，舉行頒獎儀式。

　　8、主持人總結本次大賽，工作人員整理現場及合影留念。

十．活動材料及經費：

　　所需材料：綁繩若干、秒表5個、飲用水+一次性杯子（30元）、消毒藥水（5元）、紅花油（10元）、棉簽（2元）、照片沖洗（8元）

　　所需獎品：358元

　　活動總共需經費：413元

　　策劃書 院學生會宣傳網絡部

　　2011年4月