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職校“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題

揮霍汗水親近自然，肆意歡笑彰顯青春——“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性體育鍛煉活動(dòng)。

二、活動(dòng)背景

為更好地貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的有關(guān)精神及團(tuán)中央書記處關(guān)于學(xué)校戰(zhàn)線團(tuán)組織要幫助大學(xué)生群體形成健康體魄的指示要求，激發(fā)大學(xué)生參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)大學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，幫助大學(xué)生提升身體素質(zhì)，從中磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，經(jīng)研究，我院團(tuán)委決定舉辦2015年廣東XX職業(yè)技術(shù)學(xué)院“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”活動(dòng)，整個(gè)活動(dòng)內(nèi)容貫穿全年，形成長(zhǎng)效機(jī)制。

三、活動(dòng)目的

以健康第一為指導(dǎo)思想，以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”為統(tǒng)一主題，充分發(fā)揮各級(jí)團(tuán)學(xué)組織的工作自主性、積極性和創(chuàng)造性，以團(tuán)支部、學(xué)生宿舍、學(xué)生社團(tuán)等為主體，通過(guò)廣泛開(kāi)展各類大學(xué)生群眾性課外鍛煉活動(dòng)，努力實(shí)現(xiàn)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中提出的“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”、“高校每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求。

四、舉辦單位

主辦單位：共青團(tuán)廣東XX職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)

承辦單位：學(xué)院學(xué)生會(huì)及各系學(xué)生會(huì)分會(huì)

　　　  廣東XX職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

五、活動(dòng)對(duì)象

廣東XX職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生

六、活動(dòng)內(nèi)容

(一)“三走”活動(dòng)之Color Run環(huán)校彩跑

 The Color Run（彩色跑步），同時(shí)也被稱為地球上最歡樂(lè)的5公里，是一項(xiàng)推崇健康和快樂(lè),彰顯自我的跑步活動(dòng),與追求速度不同，在The Color Run活動(dòng)中，彩跑者得到的是一種前所未有的跑步體驗(yàn)。我院本次彩跑活動(dòng)由學(xué)院學(xué)生代表手持學(xué)院院旗、團(tuán)旗、三走旗幟領(lǐng)跑，全院參與活動(dòng)的師生跟跑。在彩跑路線中途設(shè)置有“如來(lái)神掌集彩區(qū)”，經(jīng)過(guò)集采區(qū)的參跑人員可在集彩區(qū)按上自己的手印，彩跑隊(duì)伍環(huán)校跑步最后進(jìn)入大操場(chǎng)后由工作人員派發(fā)彩色玉米粉，此時(shí)同學(xué)們投身進(jìn)一場(chǎng)更加壯觀的色彩派對(duì)，一起把手中的彩色粉向空中拋灑，每個(gè)人都會(huì)像調(diào)色板一樣色彩繽紛。如此別開(kāi)生面又意義深刻的活動(dòng)，能夠拉近高校跟學(xué)生的距離，也展現(xiàn)了廣大學(xué)生群體良好的精神風(fēng)貌。

(二) “三走”活動(dòng)之“放飛夢(mèng)想”風(fēng)箏制作、放飛大賽活動(dòng)

本次大賽旨在通過(guò)制作風(fēng)箏、放飛風(fēng)箏，幫助大學(xué)生親近大自然，提高環(huán)保意識(shí)，在活動(dòng)中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增長(zhǎng)知識(shí)，展現(xiàn)學(xué)生創(chuàng)新及動(dòng)手能力，收獲友情。活動(dòng)以小組的形式報(bào)名參賽，共設(shè)十五支參賽隊(duì)伍，每組人數(shù)6至8人，十五支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行比賽。每組在賽區(qū)統(tǒng)一完成回答黨團(tuán)知識(shí)、游戲闖關(guān)等一系列任務(wù)，才可依次獲得制作所需材料，在劃分的小組活動(dòng)區(qū)域內(nèi)完成制作，并且參賽者必須利用大賽主辦方提供的廢舊物資進(jìn)行風(fēng)箏制作，時(shí)間規(guī)定為30分鐘。參賽者現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮完成作品，隨后進(jìn)行放飛活動(dòng)。賽后經(jīng)過(guò)評(píng)委組評(píng)選出最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、最佳觀賞獎(jiǎng)、最佳協(xié)作獎(jiǎng)、漫游陽(yáng)光獎(jiǎng)以資鼓勵(lì)。

(三) “三走”活動(dòng)之“種子變綠植，綠動(dòng)我XX”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)

“種子變綠植 ，綠動(dòng)我XX”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)主要是傳播環(huán)保理念，鼓勵(lì)大學(xué)生親自參與綠色植物種植活動(dòng)，積極喚醒當(dāng)代大學(xué)生的環(huán)保意識(shí)，我院學(xué)生通過(guò)關(guān)注學(xué)院團(tuán)委的微信公眾平臺(tái)和認(rèn)證微博領(lǐng)取綠植，進(jìn)行栽種。同時(shí)在線上開(kāi)展微博曬綠植活動(dòng)：通過(guò)新浪微博發(fā)起“綠植領(lǐng)養(yǎng)”曬綠植活動(dòng)，并@本校活動(dòng)發(fā)起賬號(hào)，最后評(píng)選10名同學(xué)為綠色大使（評(píng)選方式是將培養(yǎng)綠植過(guò)程發(fā)微博圖片并截圖微博轉(zhuǎn)發(fā)量，最終以綠植生長(zhǎng)效果以及轉(zhuǎn)發(fā)量為評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)），活動(dòng)結(jié)束后，獲獎(jiǎng)?wù)哂苫顒?dòng)主辦方提供精美禮品一份。

(四) “三走”活動(dòng)之“專業(yè)杯”足球賽

“專業(yè)杯”足球賽的舉辦旨在豐富同學(xué)們的第二課堂生活，加強(qiáng)我校足球事業(yè)的發(fā)展，提高我院學(xué)生對(duì)足球的熱情和運(yùn)動(dòng)水平。同時(shí)還可以增強(qiáng)本校學(xué)生的凝聚力，加強(qiáng)新老生間的交流，促進(jìn)全院足球愛(ài)好者的團(tuán)結(jié)、友愛(ài)以及運(yùn)動(dòng)交流。本次比賽以各個(gè)團(tuán)支部為單位進(jìn)行報(bào)名，賽后對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的團(tuán)支部予以獎(jiǎng)勵(lì)和頒發(fā)證書。

(五)  “三走”活動(dòng)之社團(tuán)拔河比賽

為了增強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生文化體育素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園的人文理念。社團(tuán)拔河比賽由我院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)派發(fā)邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)各大學(xué)生社團(tuán)及組織參賽，總參賽隊(duì)伍達(dá)30支。最后評(píng)出冠軍隊(duì)、亞軍隊(duì)、季軍隊(duì)各一支，還設(shè)最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)，最佳組織獎(jiǎng)以及最佳啦啦隊(duì)。

(六) “三走”活動(dòng)之小區(qū)悠閑運(yùn)動(dòng)會(huì)

我院小區(qū)悠閑運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展旨在展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的颯爽風(fēng)姿以及本校在體質(zhì)教育方面的豐碩成果，豐富學(xué)生的課余生活，打造團(tuán)結(jié)、互助、平安、和諧的校園生活。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以學(xué)生宿舍為單位報(bào)名參賽，利用豐富多彩的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)游戲吸引廣大青年學(xué)生參與到我們的活動(dòng)中，盡情享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，同時(shí)我們的比賽還設(shè)有一、二、三等獎(jiǎng)，對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的宿舍團(tuán)體給予鼓勵(lì)。

(七) “三走”活動(dòng)之“翔羽杯”羽毛球比賽

為了更好地推動(dòng)我院體育文化建設(shè)，讓同學(xué)們“走下網(wǎng)絡(luò)！”“走出宿舍”！“走向操場(chǎng)！”促進(jìn)全院各班級(jí)團(tuán)支部以及各系之間的交流，豐富廣大師生課余生活，特舉辦本次羽毛球比賽。比賽形式分為：男單、女單、女雙、男雙、混雙。最后各項(xiàng)比賽的前三名由活動(dòng)主辦方獎(jiǎng)勵(lì)精美禮品以及獲獎(jiǎng)證書，比賽的四至六名也可獲得精美禮品一份。

(八)  “三走”活動(dòng)之毽球比賽

為了貫徹“走下網(wǎng)絡(luò)！”“走出宿舍”！“走向操場(chǎng)！”的活動(dòng)精神，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，促進(jìn)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。我院特舉辦此項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展這次體育活動(dòng)，能為學(xué)校營(yíng)造更為豐富多彩的文化氛圍，為學(xué)校的學(xué)生提供展示才能的平臺(tái)，并由此促進(jìn)廣大學(xué)生體育水平的提高，培養(yǎng)高素質(zhì)的技能人才，最終比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。

(九) “三走”活動(dòng)之武術(shù)文化節(jié)

本次大學(xué)生武術(shù)文化節(jié)的活動(dòng)宗旨是“尚武正德，博采眾長(zhǎng)”。我院大學(xué)生所學(xué)的武術(shù)項(xiàng)目豐富，多樣的武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有其獨(dú)特的哲理及觀賞價(jià)值，能給人以美的享受。其內(nèi)容豐富、形式多樣，不僅具有健身功能，還具有防身御敵、陶冶情操、磨礪意志、凈化品質(zhì)等作用，對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)秀的道德品質(zhì)也有一定的積極作用。同時(shí)，本次活動(dòng)的開(kāi)展可以加深我院武術(shù)協(xié)會(huì)與全院師生之間的交流與聯(lián)系，在高校內(nèi)弘揚(yáng)武術(shù)精神，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的思想，讓更多的同學(xué)了解武術(shù)，共同學(xué)習(xí)和傳播中華傳統(tǒng)武術(shù)，同時(shí)提供一個(gè)鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我的舞臺(tái)，讓更多的武術(shù)愛(ài)好者參與到我們的活動(dòng)當(dāng)中。

(十) “三走”活動(dòng)之回歸童真活動(dòng)

“三走”之回歸童真活動(dòng)以健康第一為指導(dǎo)思想，以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”為統(tǒng)一主題，充分發(fā)揮各級(jí)團(tuán)組織的工作自主性、積極性和創(chuàng)造性，以本年度“六一”兒童節(jié)為契機(jī)，以學(xué)生宿舍、班級(jí)等為主體，通過(guò)廣泛開(kāi)展跳皮筋、抽陀螺、丟沙包等各類大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)，讓同學(xué)們回歸童真，重拾對(duì)體育的興趣，參與戶外體育活動(dòng)，將“走下網(wǎng)絡(luò)！”“走出宿舍”！“走向操場(chǎng)！”的精神貫徹到底。

(十一) “三走”活動(dòng)之“關(guān)愛(ài)生命、健康生活、和諧校園”征文比賽

本次比賽要求參賽作品體裁多樣、主旨鮮明，散文、詩(shī)歌、小說(shuō)等體裁均可參賽，主要為了展現(xiàn)我校大學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉、關(guān)愛(ài)生命健康的積極向上的精神狀態(tài)，通過(guò)本次征文活動(dòng)，在給校園原創(chuàng)文學(xué)作品提供展示舞臺(tái)的同時(shí)，引導(dǎo)廣大同學(xué)們深入理解團(tuán)中央開(kāi)展“三走”活動(dòng)的意圖，引導(dǎo)廣大同學(xué)們將體育鍛煉內(nèi)化為思想意識(shí)，外化為自覺(jué)行動(dòng)，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，塑造陽(yáng)光心態(tài)，努力成為青春健康、朝氣蓬勃的青年一代。

(十二) “三走”活動(dòng)之乒乓球擂臺(tái)賽

學(xué)院團(tuán)委舉辦此次活動(dòng)，希望通過(guò)此活動(dòng)，能讓學(xué)院學(xué)生在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的課外生活，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)，鍛煉身體的意識(shí)。 比賽形式分為：男子單打、女子單打、男女混雙。比賽結(jié)束后還將評(píng)選出前三名，各獎(jiǎng)勵(lì)精美禮品一份和榮譽(yù)證書。

(十三)  “三走”活動(dòng)之“XX·蘭亭杯”書畫大賽

本次大賽以豐富校園文化，營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍為宗旨，激發(fā)大學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)書畫的興趣，豐富大學(xué)生課余生活，為學(xué)生活動(dòng)增添生氣，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)和社會(huì)實(shí)踐能力。參賽對(duì)象為全院學(xué)生，比賽內(nèi)容分別為：軟筆類、硬筆類、繪畫類，共三類。參賽者需要現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮完成作品，賽后經(jīng)過(guò)評(píng)委組評(píng)選出各類一、二、三等獎(jiǎng)以資鼓勵(lì)。

(十四)  “三走”活動(dòng)之三人籃球賽

我院三人籃球賽以籃球?yàn)榍腥朦c(diǎn)，圍繞全民健身，面向全院師生舉辦本次比賽。整個(gè)活動(dòng)分為組織、學(xué)習(xí)、交流、競(jìng)賽等幾個(gè)階段，通過(guò)籃球活動(dòng)的競(jìng)賽，在全院掀起健身之風(fēng)，有利于提高大學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的意識(shí)，練就強(qiáng)健體魄。引導(dǎo)師生培養(yǎng)健康有益的體育愛(ài)好，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，展現(xiàn)大學(xué)師生活力風(fēng)采。比賽可以團(tuán)體或個(gè)人報(bào)名參賽，分男隊(duì)組和女隊(duì)組，每人限參與一支隊(duì)伍。比賽內(nèi)容還設(shè)有“三分球大賽”、“一對(duì)一斗牛”等。本次大賽設(shè)男子組前八名、女子組前三名、“三分王”以及“斗牛士”獎(jiǎng)項(xiàng)。賽后對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的團(tuán)體和個(gè)人頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)和證書。

(十五) “三走”活動(dòng)之師生四人排球賽

為增強(qiáng)全院師生的課外交流，豐富大學(xué)生課余生活，促進(jìn)其走出宿舍，加強(qiáng)體育鍛煉，推動(dòng)學(xué)院排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，弘揚(yáng)中華女排奮勇拼搏的精神，面向全院師生舉辦此次師生四人排球賽。比賽重在參與，旨在加強(qiáng)師生體育鍛煉。比賽分小組賽、四強(qiáng)賽、決賽三部分，全部采用淘汰制形式進(jìn)行。參賽隊(duì)伍以團(tuán)體為單位報(bào)名，每隊(duì)限4-5人，分男隊(duì)組和女隊(duì)組。本次大賽設(shè)男、女組各一、二、三等獎(jiǎng)。賽后對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的團(tuán)體和個(gè)人頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)和證書。

七、活動(dòng)宣傳

（一）網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳

我院團(tuán)委圍繞“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”的活動(dòng)主題，注重網(wǎng)絡(luò)傳播引導(dǎo)，利用微博、微信等新媒體，整合多方資源形成網(wǎng)絡(luò)宣傳合力，不斷擴(kuò)大宣傳覆蓋面。一是借助網(wǎng)絡(luò)公眾平臺(tái)推廣專題活動(dòng)。二是利用網(wǎng)絡(luò)公眾平臺(tái)與廣大師生進(jìn)行線上的互動(dòng)。三是結(jié)合公眾微信、微博的網(wǎng)絡(luò)宣傳影響力，在每日微信、微博信息發(fā)布中持續(xù)推送活動(dòng)宣傳信息，以便讓更多的同學(xué)參與到我們的活動(dòng)當(dāng)中。

（二）傳統(tǒng)方式宣傳

1.由宣傳小組設(shè)計(jì)制作活動(dòng)海報(bào)，張貼于校園人流量最大的主干道，在下課人員密集區(qū)域放置活動(dòng)展板，快速，連續(xù)性地傳遞活動(dòng)信息。

2.活動(dòng)期間邀請(qǐng)校報(bào)記者、各學(xué)生報(bào)社、雜志社記者進(jìn)行拍照?qǐng)?bào)道，并發(fā)表到學(xué)院各大網(wǎng)站，進(jìn)行大范圍宣傳。

八、活動(dòng)意義

我院“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”這一活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，使得越來(lái)越多的大學(xué)生一改往日死氣沉沉的課下生活方式，參與到更多的體育活動(dòng)項(xiàng)目中。當(dāng)前，我國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)亟待增強(qiáng)。在這種背景下，“三走”活動(dòng)的意義更加突出。該活動(dòng)為同學(xué)們參加戶外體育鍛煉提供了良好的機(jī)會(huì)，達(dá)到了強(qiáng)身健體、磨練意志、促進(jìn)交流、豐富生活的目的，取得了良好的效果。“三走”是一項(xiàng)貼近大學(xué)生生活的鍛煉活動(dòng)，針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)而忽略人際交往以及體育鍛煉而導(dǎo)致的“社交恐懼癥”和身體素質(zhì)每況愈下等問(wèn)題，鼓勵(lì)更多的大學(xué)生走出宿舍、走入操場(chǎng)、走進(jìn)生活、貼近自然，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的全面發(fā)展具有重要的意義。“三走”活動(dòng)不是面子上的形式工程，而是真正對(duì)每一位在校的大學(xué)生都有益的活動(dòng)，本次活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，學(xué)院團(tuán)委感受到了當(dāng)代大學(xué)生的青春無(wú)敵，活力無(wú)限，也充分發(fā)揮了高校團(tuán)學(xué)組織的作用，貫徹落實(shí)了黨的十八屆三中全會(huì)“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的有關(guān)精神及團(tuán)中央書記處關(guān)于學(xué)校戰(zhàn)線團(tuán)組織要幫助大學(xué)生群體形成健康體魄的指示要求，激發(fā)了大學(xué)生參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性，同時(shí)也促進(jìn)了大學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，幫助大學(xué)生提升身體素質(zhì)，從中磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，是團(tuán)結(jié)和引導(dǎo)青少年成長(zhǎng)進(jìn)步的有效載體。

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